``Ich spreche deutsch, arabisch und französisch.´´

Qigong

Achtsamkeit und Energie durch Qigong

Qigong ist eine sanfte Entspannungsmethode, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch langsame, fließende Bewegungen und bewusste Atmung werden innere Ruhe und Vitalität gefördert. Qigong hilft, Stress abzubauen, die Energie zu steigern und das Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern – perfekt, um in eine entspannte Balance zu finden und den Alltag gelassener zu meistern.

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10 Wochen Entspannungskurs für Körper und Geist

Bezahlt von Deiner Krankenkasse

+ ohne Rezept oder Antrag +

+ unkompliziert +

+ Geld-Zurück-Garantie +

Ziele Qigong

Förderung von Entspannung und Flexibilität: Sanfte Qigong-Übungen helfen Ihnen, loszulassen und Ihren Körper geschmeidiger zu machen.
Muskelstärkung und Stressabbau: Durch die Übungen werden Ihre Muskeln gestärkt und Spannungen abgebaut.
Innere Balance finden: Die Übungen bringen Sie in Einklang mit sich selbst und fördern eine tiefe innere Ruhe.
Theoretische Grundlagen: Im theoretischen Teil des Präventionskurses erlernen Sie fundierte Kenntnisse über die Prinzipien von Qigong.
Harmonisierung der Energie: Die Qigong-Praxis unterstützt Sie dabei, Ihre Energie zu stabilisieren und Stressreaktionen zu mindern.
Gemeinsam in der Gruppe: Inspirierende Übungen in einer motivierenden Gruppe stärken Ihre mentale und körperliche Gesundheit.

Gönnen Sie sich mit Qigong eine wohltuende Auszeit und finden Sie zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag.

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Qigong im Überblick

10 Wochen

60-min. Gruppentraining pro Woche

Gruppen-Therapie

unter professioneller Anleitung

Erstattung

bis zu 100% durch Ihre Krankenkasse

Individuelle Anpassung

an die Bedürfnisse der Teilnehmer

Lerneffekt

Entspannungstechniken und Atemübungen erlernen

Download

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„Einführung in Qigong als Entspannungstechnik“
mit JouaniSports

Das Qigong der fünf Tiere ist eine traditionelle chinesische Übungsmethode, die Bewegungen und Eigenschaften von fünf Tieren - Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Kranich - nachahmt. Es fördert die Harmonie von Körper und Geist, verbessert die Flexibilität und stärkt die körperliche Gesundheit durch sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Visualisierungen.

Präventionskurse So geht’s!

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8-10 Wochen mit motivierenden Übungen!

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Mehr innere Ruhe & Entspannung

Der Qigong-Präventionskurs wird von unserem Experten Abdelmounaim Jouani geleitet, einem Diplomsportwissenschaftler mit zwei Duan der IHQF China und langjähriger Praxiserfahrung – ideal für alle, die in Qigong einsteigen möchten.

Kostenlose Beratung!

Die Kostenerstattung ist garantiert einfach und sorgenfrei

Ohne vorherige Genehmigung durch Deine Krankenkasse
Kein ärztliches Rezept notwendig
Keine komplizierte oder bürokratische Antragstellung

JouaniSports steht Dir bei Fragen jeder Zeit zur Verfügung.

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JouaniSports Geld-zurück-Garantie*

Wenn der Kurs von Deiner gesetzlichen Krankenkasse nicht erstattet wird, zahlen wir Dir Dein Geld zurück!

* Gesetzliche Krankenkassen sind dazu verpflichtet, 2x im Jahr die Kosten für Gesundheitskurse zu bezuschussen, die über ein Zertifikat nach § 20 SGB V verfügen. Voraussetzung dafür ist, dass Du den Gesundheitskurs durchgearbeitet und erfolgreich abgeschlossen hast.
Solltest Du diese Bedingungen erfüllen und dennoch von Deiner Krankenkasse keine Rückerstattung erhalten, versprechen wir Dir eine sofortige Rückzahlung der Kurskosten

Häufig gestellt Fragen zum Thema Präventionskurse

Für wen sind die Präventionskurse geeignet?

Teilnehmen kann grundsätzlich jeder, der etwas für seine Gesundheit tun möchte. Sie brauchen nur einen Internetzugang für das Abrufen der Kursinhalte und eine E-Mail-Adresse, damit wir Sie an die nächste Einheit erinnern können. Ihre Teilnahmebescheinigung nach Beendigung erhalten Sie ebenfalls per E-Mail. Einen finanziellen Vorteil haben Sie, wenn Sie gesetzlich krankenversichert sind.

Wie ist der Anmelde- Registrierungs- und Zahlungsprozess?

Nachdem Sie sich für einen Kurs entschieden und gebucht haben, erhalten Sie eine E-Mail. Nun können Sie Ihre Gesundheitskurs Buchung bestätigen. Sie werden dann direkt zum Zahlungsprozess weitergeleitet. Nachdem Sie die Zahlung abgeschlossen haben, können Sie mit dem Präventionskurs starten.

Welche Zahlungsmöglichkeiten bieten wir?

Folgende Zahlungsmöglichkeiten bieten wir aktuell an: SEPA-Lastschrift, Giropay, Sofort-Überweisung, PayPal,

Wie viel Zeit sollte ich für eine Kurseinheit einplanen?

Im Durchschnitt dauern die Kurseinheiten 45 bis 60 Minuten. Der Vorteil an unseren Präventionskursen ist, dass Sie zwischendurch auch pausieren können. So passt sich der Kurs flexibel an Ihre Bedürfnisse an.

Was ist, wenn ich eine Woche krank oder im Urlaub bin?

Kein Problem! Unsere achtwöchigen Kurse werden Ihnen zwölf Wochen lang freigeschaltet, damit ja kein Stress aufkommt. Holen Sie die entsprechende Einheit einfach nach und fahren Sie wie gewohnt fort.

Wie viele Präventionskurse pro Jahr?

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten pro Kalenderjahr die Kosten für zwei zertifizierte Präventionskurse. Um sicher zu gehen, fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach. Sollte Ihre Krankenkasse dieses Jahr keinen Präventionskurs mehr bezuschussen, können Sie unsere Kurse natürlich jederzeit als Selbstzahler nutzen oder ggf.

Wie bekomme ich mein Geld erstattet?

In der Regel übernimmt Ihre Krankenkasse 80 bis 100 % der Kursgebühren. Nutzen Sie unseren Rechner für eine erste Einschätzung. Die genauen Kosten nennt Ihnen Ihre Krankenkasse. Nach Abschluss der letzten Kurseinheit erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung per E-Mail. Das vollständig ausgefüllte Formular schicken Sie mit der Rechnung über die Kursgebühren an Ihre Kasse. Anschließend erhalten Sie Ihr Geld ganz oder anteilig zurück.

2000

Kursen & Behandlungen

5400

betreuten Patienten & Kunden

20

Jahre Erfahrung als Sporttherapeut

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